回到那個熟悉的環境，聽著前方娓娓道來每次見面都會不斷重複的訊息。又再次有意識地將所有思緒推進心門裡，並悄悄的關上門，只待時間慢慢消化。

「要穩住」

「這該如何回應」

「若外境是內在的映照，那這或許是我還需要改善的地方」

「所以我不夠好嗎？不然還需要改善什麼？」

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.

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「為什麼我會在這裡」

「會不會這被陳述的狀態，並非真切如其所說」

「會不會眼前這位並非我腦海裡所認為之」

看見內在如泉湧般的訊息一一浮現，彷彿洪水即將來臨。

沈澱後也困惑了一陣子，開口問 S 便有了以下對話。

………

「身處在這負能量有點強的場域裡，時不時會想著實在無法久待於此。但同時又想到，若外境是內在狀態的映照，那是代表自己內在依舊保有如此負面思想，對吧。只是不曉得為何這般想法，似乎會無意識的將問題導向回自己。我的意思是，若沒有保持覺知的面對如此情況，有可能會延伸到類似怪罪自己或認為自己不夠好的境界。若每個人都承載著屬於自身的業力，那為何這種說法會讓人有「想讓自己更好」的思維，我們不是已經很好也足夠了嗎？」

「也因為這個想法，導致明明知道無法久待於此處，卻又開始有點無意識逼迫自己靜待於此。只因為內心還有這些思維才導致外境如此這般？那是否要待久一點，以至明心見性。」

「這些都來自你的內心信念，並不在這句話。」

也許入戲太深，似懂非懂又問了所以呢？

「話語本身只是符號，是客觀的，是我們主觀的信念賦予祂意義。所以這句話本身也是外境的鏡子，反射你內心所相信的信念。」

嘩！的一下，似乎看見了什麼。

「這句話好像有點療癒，有種被打開的感覺，但似乎可以再被打開一點？（笑）」

「你剛剛的想法是，因為這句話，讓你覺得自己很像不夠好，甚至可以再更好是吧？」

「類似，就是覺得自己內在到底有多少看不見的負面情緒，才顯露出這般外境。」

「嘗試將順序倒反過來看看。」

我疑惑的問能不能白話一點，是.. 我知道自己足夠了，所以不需要改變什麼嗎？

「知道跟內心相信是不同的喔。」

「你認為這句話讓你覺得自己不夠好，這是來自於你相信自己不夠好的信念，這句話只是反射這個信念的鏡子。所以知道你有這樣的信念，接受並認可這個覺得自己不夠好的小我，不去判斷這是好或不好。」

「這也是你的小我設定要經歷的一件事，沒有好壞，以這樣的心去擁抱、包容並全然接受那樣的自己。不用去改變任何東西，只要知道、接受、認可就好，這才是你的小我需要的，祂需要被接受。」

此時我已淚眼汪汪，彷彿身在深山裡的迷霧中，突然被一道光指引了方向。

「這就是慈悲，慈悲且不對抗；慈悲是接受和包容所有的一切；慈悲沒有敵人，慈悲就是 — 愛。」

「連自己的一切都包容，就是慈悲...」

「這就是要先愛自己，才能愛別人；接受自己，才能接受別人。」

………

彷彿經歷了場洪水般的轟動，最後又歸回於靜止狀態的海平面，雖然底下依舊有些微動盪，但人生既是場無止盡的修行，那就只能繼續觀看下去，並保持隨時回歸廣闊海平面般，接納一切的智慧。

所有的生命經驗，到了終點即將結束的那一刻，當我們回顧這一生時，其實是在看我們於此生到底愛了多少。

一波未平一波又起，我又向 S 吐了些話語。在細嚼慢嚥後，他最後給了這句最近看到很喜歡的一段話。「所有的生命經驗，到了終點即將結束的那一刻，當我們回顧這一生時，其實是在看我們於此生到底愛了多少。」

彷彿又被神聖的光照耀般，這句話給予了我許多力量，與，愛。

「這也許就是，待往生那一刻看見屬於自己人生的一部電影。我們一直輪迴來體驗，理解什麼是愛，最終甚至成為愛。也許不是這一生獲得多少愛，而是付出並留下了多少愛吧。」

「我們想去理解愛，但其實我們就是愛，經驗並包容著一切。」

「我們來體驗人生，就是一直不斷地去認清這件事情。我相信，每一個人都是往同樣的方向前進，往光的方向。無論我們遇到小我認知中的好與壞，全部的經驗都是為了引導自己走向光。每一個人都有自己的人生課題，只要相信宇宙以及所有的天使。甚至這世界發生的種種事件，都是向光而行，就好。」

文字/ Enen

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