• 純植餐桌 N.

1/∞ 心靈環保:關於「愛自己」這回事

已更新:2月6日

回到那個熟悉的環境,聽著前方娓娓道來每次見面都會不斷重複的訊息。又再次有意識地將所有思緒推進心門裡,並悄悄的關上門,只待時間慢慢消化。

「要穩住」

「這該如何回應」

「若外境是內在的映照,那這或許是我還需要改善的地方」

「所以我不夠好嗎?不然還需要改善什麼?」

.

.

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「為什麼我會在這裡」

「會不會這被陳述的狀態,並非真切如其所說」

「會不會眼前這位並非我腦海裡所認為之」



看見內在如泉湧般的訊息一一浮現,彷彿洪水即將來臨。


沈澱後也困惑了一陣子,開口問 S 便有了以下對話。


………





「身處在這負能量有點強的場域裡,時不時會想著實在無法久待於此。但同時又想到,若外境是內在狀態的映照,那是代表自己內在依舊保有如此負面思想,對吧。只是不曉得為何這般想法,似乎會無意識的將問題導向回自己。我的意思是,若沒有保持覺知的面對如此情況,有可能會延伸到類似怪罪自己或認為自己不夠好的境界。若每個人都承載著屬於自身的業力,那為何這種說法會讓人有「想讓自己更好」的思維,我們不是已經很好也足夠了嗎?」


「也因為這個想法,導致明明知道無法久待於此處,卻又開始有點無意識逼迫自己靜待於此。只因為內心還有這些思維才導致外境如此這般?那是否要待久一點,以至明心見性。」


「這些都來自你的內心信念,並不在這句話。」


也許入戲太深,似懂非懂又問了所以呢?


「話語本身只是符號,是客觀的,是我們主觀的信念賦予祂意義。所以這句話本身也是外境的鏡子,反射你內心所相信的信念。」

嘩!的一下,似乎看見了什麼。


「這句話好像有點療癒,有種被打開的感覺,但似乎可以再被打開一點?(笑)


「你剛剛的想法是,因為這句話,讓你覺得自己很像不夠好,甚至可以再更好是吧?」


「類似,就是覺得自己內在到底有多少看不見的負面情緒,才顯露出這般外境。」


「嘗試將順序倒反過來看看。」


我疑惑的問能不能白話一點,是.. 我知道自己足夠了,所以不需要改變什麼嗎?


「知道跟內心相信是不同的喔。」


「你認為這句話讓你覺得自己不夠好,這是來自於你相信自己不夠好的信念,這句話只是反射這個信念的鏡子。所以知道你有這樣的信念,接受並認可這個覺得自己不夠好的小我,不去判斷這是好或不好。」


「這也是你的小我設定要經歷的一件事,沒有好壞,以這樣的心去擁抱、包容並全然接受那樣的自己。不用去改變任何東西,只要知道、接受、認可就好,這才是你的小我需要的,祂需要被接受。」


此時我已淚眼汪汪,彷彿身在深山裡的迷霧中,突然被一道光指引了方向。


「這就是慈悲,慈悲且不對抗;慈悲是接受和包容所有的一切;慈悲沒有敵人,慈悲就是 — 愛。」


「連自己的一切都包容,就是慈悲...」


「這就是要先愛自己,才能愛別人;接受自己,才能接受別人。」

………



彷彿經歷了場洪水般的轟動,最後又歸回於靜止狀態的海平面,雖然底下依舊有些微動盪,但人生既是場無止盡的修行,那就只能繼續觀看下去,並保持隨時回歸廣闊海平面般,接納一切的智慧。


所有的生命經驗,到了終點即將結束的那一刻,當我們回顧這一生時,其實是在看我們於此生到底愛了多少。

一波未平一波又起,我又向 S 吐了些話語。在細嚼慢嚥後,他最後給了這句最近看到很喜歡的一段話。「所有的生命經驗,到了終點即將結束的那一刻,當我們回顧這一生時,其實是在看我們於此生到底愛了多少。」


彷彿又被神聖的光照耀般,這句話給予了我許多力量,與,愛。


「這也許就是,待往生那一刻看見屬於自己人生的一部電影。我們一直輪迴來體驗,理解什麼是愛,最終甚至成為愛。也許不是這一生獲得多少愛,而是付出並留下了多少愛吧。」


「我們想去理解愛,但其實我們就是愛,經驗並包容著一切。」


「我們來體驗人生,就是一直不斷地去認清這件事情。我相信,每一個人都是往同樣的方向前進,往光的方向。無論我們遇到小我認知中的好與壞,全部的經驗都是為了引導自己走向光。每一個人都有自己的人生課題,只要相信宇宙以及所有的天使。甚至這世界發生的種種事件,都是向光而行,就好。」


文字/ Enen

照片/ Enen, Wix



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